Wochenendseminar
Es klingt wie ein Widerspruch: Leicht und kraftvoll zugleich? Diesen Zusammenhang wollen wir erforschen und den Schultern, dem Nacken und den Armen ein Stück ihrer Freiheit zurückgeben. Die Feldenkrais®- Methode hilft Ihnen, Ihre eigenen Bewegungsmuster zu erkennen und zu verändern. Ungenutzte Bereiche Ihres Körpers gliedern sich wieder in Bewegungsabläufe ein, überlastete Bereiche erfahren Erholung. In diesem Workshop wird es Bewegungsanleitungen im Liegen, Sitzen und Stehen geben.

Kursnr.: 2614081124

Beginn: Freitag, 26.06.2026, 18.30 - 20.30 Uhr, und
Samstag, 27.06.2026, 10.30 - 13.30 Uhr

Dauer: 2 Termin(e)

Kursort: VHS Blinke 61; Raum 6

Gebühr: 33,50 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen / Materialien: Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Decke, ein großes und ein kleines Handtuch sowie warme Socken mitbringen. Matten sind vorhanden.